「易经」第四十卦「雷水解」 谈在医院忐忑不安的情绪管理

「易经」第四十卦「雷水解」

谈在医院忐忑不安的情绪管理

「解卦」卦辞曰：

解：利西南，無所往，其來复吉。有攸往，夙吉。

运用：

这时候需要以低心的态度来相信医护人员能把事情做好，如果心中太过急躁，其实对自己是没有任何的帮助，所以，此时最好让自己保持冷静，静静的等待结果就行了，因为现在的局面，是自己过于不慎而导致的问题，所以此时最好低心相信医护人员就行了。

「解卦」爻辞曰：

初六：無咎。

象曰：剛柔之際，義無咎也。

运用：

1.如果此时的心情，还依然急躁的话，可能心情就会很难受。

九二：田獲三狐，得黄矢，貞吉。

象曰：九二貞吉，得中道也。

运用：

2.现在医护人员正积极的采取最好的行动来进行医护的工作，而自己要做的，就是把信任全交给他们吧！

六三：負且乘，致寇至，貞吝。

象曰：負且乘，亦可丑也，自我致戎，又誰咎也。

运用：

3.此时最好的防护工作，就是相信医护人员的运作，倘若还一直保持自己的心态去面对当下局面，其实在感觉上，对自己是非常难受。

九四：解而拇，朋至斯孚。

象曰：解而拇，未當位也。

运用：

4.此时，唯一能让自己感觉不会有问题的方法，就是要警戒自己的过于担忧情绪，尽量让自己的心情保持稳定。

六五：君子维有解，吉；有孚於小人。

象曰：君子有解，小人退也。

运用：

5.现在的局面，其实大家都在积极的想出最佳的解决方案来解决当下的问题，所以在行动上，或许会有迟缓的局面。

上六：公用射隼，于高墉之上，獲之，無不利。

象曰：公用射隼，以解悖也。

运用：

6.其实对于自己现在应该采取的行动，就是尽力的去除自己的紧绷想法，否则心情就会一直忐忑不安。

馬來西亞「太易人文教育書院」。「易經」後學

劉明昇 纂述